Actieve sportloopbaan
Zelf denk ik dat ik wel actief ben en dat ik de sporten heb gedaan waarvan ik dacht dat ik het leuk en belangrijk vond. Maar als je terugdenkt en logische nadenkt en kijkt naar welke sporten je hebt gedaan. Dan is het opeens een stuk logischer waarom je nou precies voor die ene sport hebt gekozen. Hieronder kan je precies zien waarom ik voor sommige bepaalde sporten heb gekozen.
| P | Orientatie | Capaciteit | Competentie |
|---|---|---|---|
| Voetbal | Om met de bal te spelen. | Uithoudingsvermogen/Snelheid | Balvaardigheid |
| Kickboks | Altijd al bezig met vechtsport wou fysiek bezig zijn | Kracht/reactiesnelheid/uithoudingsvermogen | Stoot en traptechnieken, weren en blokkeren, tactische inzicht, doorzettingsvermogen |
| Fitness | Geïnteresseerd in krachttraining | Maximaal kracht / Explosief kracht / krachtuihoudingsvermogen | Trainingsprincipes / Kennis over spieren / trainingsmethodes |
| Zwemmen | Op deze leeftijd was ik nog iets te jong voor orientatie en was het meer de micro factor waardoor ik erop ben gegaan | Uithoudingsvermogen | Zwemtechniek en zwemvaardigheden |
| Crossfit | meer willen houden aan fitness | Kracht / coördinatie / snelheid / lenigheid / uithoudingsvermogen | Techniek / kennis over voeding / Doorzettingsvermogen / Verbreden trainingskennis |
| Judo | Weerbaarder worden / fijne motoriek verbeteren | Coördinatie / kracht / snelheid / uithoudingsvermogen | Weerbaarder / valtechnieken / worpen / incasseringsvermogen / doorzettingsvermogen |
| O | Micro | Meso | Macro |
|---|---|---|---|
| Voetbal | Vader | Voetbalveld dichtbij | Nederland voetbal land |
| Zwemmen | Ouders | Zwembad in de buurt | Geografische waterland |
| Kickboks | Ouders | Klein profiel cios | Social Media populaire sport in Nederland veel goede vechters komen uit nederland |
| Fitness | Persoonlijke interesses | Fitnesscentrum dichtbij | Social Media |
| Crossfit | persoonlijke interesses | Crossfit box in de buurt | Social Media |
Mijn sportloopbaan
1996-1999: Zwemmen: ABC
2000-2011: Judo
2002-2006: Voetbal
2012-Heden: Jiu-Jitsu
2013-2014: Kickboksen
2014-2015: Fitness
2015-Heden: Crossfit
Maak jouw eigen website met JouwWeb